Mgr. Jana Gál M.A.
Psychoterapeutické poradenství
Život se musí žít dopředu, ale pochopen může být jedině zpětně.
s.kierkegaard
Psychoterapie
Psychoterapii je vhodné využít, když cítíte,
že vás vaše trápení přerůstá.
Nebo když si potřebujete ujasnit,
co je ve vašem životě nejdůležitější.
Nebo když chcete přijít na to, proč vaše vztahy s blízkými nefungují tak, jak byste si představovali.
Když se cítíte úzkostní, bez energie, zaplavují vás výčitky,
že nejste dostateční.
Jak vypadá první setkání?
Domluvíme si den a čas setkání. Přijdete ke mně do poradny a začnete vyprávět
o tom, co vás trápí.
Budu se ptát, abych lépe porozuměla tomu, co říkáte. Píšu si poznámky,
abych se k nim mohla i mezi jednotlivými návštěvami vrátit a přemýšlet o tom,
jak vám být užitečná.
Během první hodiny si ujasníme,
co je pro Vás nejdůležitější řešit.
Toto pak bude v následujících hodinách našim cílem.
Cíl se samozřejmě může během terapie změnit, když přijdeme k něčemu více podstatnému.
A nebo se spojme on-line.
Když nemůžete cestovat ke mně do poradny, je možné se spojit on-line. Pokud bychom pracovali tímto způsobem, bylo by dobré se během terapie alespoň několikrát vidět i naživo.